adidas Runtastic
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10/03/2023
😍 Bist du heiß auf deinen ersten Lauf? Wir sind auch schon ganz gespannt! Wir haben ein paar Tipps für dich, damit er ein Erfolg wird 🔝
Dein erster Lauf? Die 3 besten Tipps für Laufanfänger*innen Du bereitest dich auf deinen ersten Lauf vor? Hier sind 3 sehr mega-praktische Tipps für die Wahl der richtigen Kleidung, Schuhe und Laufdauer.
08/03/2023
Frühaufsteher*in 🐥? Nachtmensch 🦉? Erfahre mehr über die Vor- und Nachteile des Laufens zu verschiedenen Tageszeiten, um das beste Trainingszeitfenster für dich zu finden!
Morgens oder abends: Wann ist die beste Zeit zum Laufen? Warum ist es besser, morgens zu laufen als abends? Finde die beste Zeit zum Laufen, die zu deinen Zielen passt.
02/03/2023
Mit dem Laufen anzufangen kann schwierig sein! Hier bekommst du Tipps, wie du Herausforderungen begegnest (oder vermeidest!), die dir als Anfänger*in das Leben schwer machen. So lernst du Laufen lieben ❤️
Respostas a perguntas comuns de iniciantes na corrida Está começando a correr mas sente dores no corpo, sente falta de ar e pontadas na costela? Veja dicas para contornar estes problemas comuns.
27/02/2023
Du bist beim Laufen ständig außer Puste? 😮💨
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